小暑（7月7日）

发布时间：2014/8/2

小暑时节，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，我们应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能旺盛，以符合“春夏养阳”之原则，这个时节又是消化道疾病多发季节，应注意饮食卫生。